Ruch to zdrowie

Serdecznie zapraszamy osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie "Ruch to zdrowie". W ramach projektu odbędą się: zajęcia ruchowe "Zdrowy kręgosłup" dla seniora i "Joga dla seniora" oraz indywidualne konsultacje z fizjoterapeutą ( pomoc w dobraniu bezpiecznego i efektywnego planu ćwiczeń i opracowanie planu aktywności ruchowej).

Udział w projekcie jest bezpłatny. Zajęcia odbywać się będą w Gminnym Ośrodku Kultury Sportu i Rekreacji w Mielniku. Zgłoszenia przyjmowane są do 6 listopada 2025 roku. Informacja i zapisy: 535 441 299 lub 514 652 804
Serdecznie zapraszamy
Ilość miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń.

Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025